Testosteron sol. inj. 50 mg / ml - 1 x 10 ml; x 50 jakiej to firmy i jaka cena, chyba cenach aptecznych mozna gadac? i ile omnadren kosztuje tam w aptece mozna tak pisac?, jak nie to sorki i nie chce bana :-( :-))
[...] obiektem zainteresowań a informacja jest z googla. Z drugiej strony pamiętam jak kumpel do mnie dzwonił kiedy był w Turcji i w aptece znalazł anavar za 50 dolców paczka, ale ile tab i po ile mg tego nie pamiętam bo stwierdził, że w życiu tyle nie da. Serio jak ktoś wie czy można gdzieś jeszcze dostać apteczną oxe, dajcie znać. (Wykluczmy daleką [...]
Z tabsuw tzn co takiego mozna wyrwac o ile wiesz Grecja (Lefkada) - przed chwilą krótkie rozeznanie w temacie. Provi 3,07e Nolva 5,79e. Clomid (serpafar) na miejscu brak, ale można zamówić. Zmieniony przez - wuwu w dniu 2019-06-13 21:06:53
Tydzień 3 Dzień 1 W tym dokładaniu powtórzeń co trening jest ciekawie, bo nie wiem na ile dam radę z tym ciężarem i nie wiem czy dokładać czy nie %-) No, ale uczę się. Mięśnie już i tak w coraz lepszej kondycji są na całe szczęście. To też jest taki okres, że można zwyczajnie porobić coś na czuja i się tym za mocno nie przejmować. Filmó nie mam, [...]
[...] tak żeby w ostatniej właśnie dobić tych kilka powtózeń więcej. - Trzecia opcja to dokładasz serię i w pierwszej robisz 12 powtórzeń w drugiej 10 w trzeciej 8 a w czwartej ile wyjdzie, przy czym najlepiej gdyby to było 12+ ale nie więcej jak 16. Wybierz to co będziesz wolała pod kątem tego czego jesteś bardziej ciekawa. Zaczynałabym 4ty [...]
Bziu - też sobie o tym pomyślałam. W sumie nie znam dokładnej definicji "zaburzeń odżywiania", ale o ile to nie jest anoreksja lub bulimia czy inne kompulsywne jedzenie, to tak właściwie wszystko można pod to podpiąć ;-) __________________________ Tydzień 4, dzień 2 Czwartek DT Dół I 1A. Przysiad klasyczny ze sztangą na karku 12 x - 30/35/35/35 [...]
[...] że weszło gdzie trzeba. dobra robota. 12 x - 10/10 10 x - 10/10 8 x - 6/8 - za lekko 4. Wznosy kolan do brzucha OK Odczucia treningowe ;-) Zdecydowanie widzę poprawę w sile oczywiście, ale także w wyglądzie mięśni :-)) I fajne jest to, że stała zmiana bodźców w postaci innej ilości powtórzeń czy dodania serii powoduje, że mam zakwasy. Po [...]
Warto się zapoznać z tematami podwieszonymi 1.Czy na samym rowerze i skakance mogę schudnąć? Ciężko wyczuć może tak może nie wszystko zależy od diety i od intensywności treningu. Warto rozpisać sobie diete - nawet jeśli masz ograniczenia w domu to można coś wykombinować. Podliczyć -+ kaloryczność obiadu mamusi np :) 2.Ile czasu musiałbym [...]
[...] Kobiety nie mogą oddawać krwi: w okresie miesiączki i przez 3 dni od jej zakończenia w okresie ciąży i karmienia piersią 6 miesięcy po porodzie lub poronieniu o ile zakończyła się laktacja i wystąpiła pierwsza miesiączka Nie można oddawać krwi będąc pod wpływem alkoholu, narkotyków oraz w stanie nadmiernego pobudzenia nerwowego. Po [...]
[...] Tak mniej więcej wyglądają te moje treningi obwodowe. Saida -chciałabym skonkretyzować trening. Bo nie wiem, czy ta takich obwodówkach i crossie uda mi się osiągnać cel. O ile na obwodowych mało używa się ciężkiego żelastwa, tak na crossie dostajemy ketbele po 8/10/12/14 kg , gryfy, talerze + przysiady, burpees, scyzoryki itd- bardzo lubię te [...]
[...] tego: Czy zgodzisz sie trenować wiedząc że zdobędziesz medal olimpijski w wieku (20lat)* ale wiedząc ze umrzesz mając 40. Zgodziło sie dużo osób, wiecej niż połowa(50%)* o ile nie 3/4* *wartości podaję z głowy, ale może ktoś znajdzie te badania. I zapewniam, ze znajdzie się wielu szaleńców, którzy będą chcieli biegać, pływać szybciej, skakać [...]
[...] stwierdziłbym żeby Pride, UFC czy M-1(rosyjska klatka, gdzie wybili się tacy Vovchanchyn czy Arlovski) były dzikimi, pełnym brutalności i brak zasad walkami w podziemiach. O ile mi wiadomo są to najbardziej prestiżowe federacje na świecie. A właśnie tam tych ograniczeń nie ma. Może w Polsce są za delikatni zawodnicy na slamy bądź suplexy albo na [...]
[...] różne parametry jak czuję że tego potrzebuję. Plan można zmienić choćby po to żeby poczuć nową motywację lub nową frajdę z treningu. Można zmienić część lub cały plan. Opcji multum. Coś możemy pomyśleć o zmianie. Tylko pomyśl nad celami tego treningu. Ja mam trochę urwanie głowy, ale może coś mi się uda wymyślić w chwili wolnego, o ile się trafi.
[...] się nie wydarzy. Przynajmniej nie w niedalekiej przyszłości. Coś w głowie Janka zawiodło. Przede wszystkim jego samego. Miałem okazję porozmawiać z Jankiem dziś rano i o ile treść tej rozmowy zostaje między nami to zapewniam was, że On sam jest tym wszystkim mocno zawiedziony. Nie ma mowy o obojętności w tym temacie. Ponownie coś nie zagrało, [...]
[...] poprawnie. Ostatnia seria – po 3-cim powtórzeniu zleciało ze mnie powietrze. Siła była, motywacja też, nie wiem czemu. Być może pani, która mnie pytała z niedowierzaniem ile tam na sztandze jest ciut mnie zdekoncentrowała. Nie wiem. Tak wyszło. Z samego ćwiczenia jestem jednak bardzo zadowolony, ale o tym poniżej we wnioskach przedtreningówki [...]
[...] nawet zważywszy na to że masę mięśniową to ja mam niewielką), siła i skupienie. Media: Hantle na skosie chyba 10x22 Nie wiem dokładnie, bo telefon spadł i nie wiem ile repsów i która to seria była. http://www.youtube.com/watch?v=vX29TsDrWdU Seria łączona hantle na płaskiej + rozpiętki. Nie pamiętam ciężarów chyba 22/14 [...]
[...] jest wskazana jeżeli na opakowaniu szynki do pieczenia sokołów jest napisane ze szynka zawiera 4g tłuszczu to jest to w surowej czy już upieczonej? A jeżeli w surowej to ile liczyc po upieczeniu? w surowej, liczyć :) Przy CC mozna dac 2 HC dzien po dniu? wyglada to tak ze mam: pon nogi HC wt klatka bic HC sroda [...]
[...] Bo drugie, zasadniczo sprzedawcy odzywek posluguja sie opisujac jakosc bialka wartoscia BV.... ktora mozna o duper rozbic :D Sa nowsze i lepsze sposoby mierzenia na ile bialko jest przydatne choc tak naprawde do konca nie da sie tego sprawdzic w jakim stopniu nasz organizm wykorzystuje dane bialeczko. Ale jeden z tych najnowszych [...]